1. Haz elecciones saludables: No siempre es fácil tomar buenas decisiones cuando estás pasando de un cometido a otro, pero eso no significa que no se pueda intentar hacer las mejores elecciones. Empieza bebiendo mucha agua, durmiendo lo suficiente y haciendo ejercicio de manera regular. Los estudios muestran que todas estas actividades ayudan a prevenir…
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Diversos estudios han revelado que muchos factores ambientales y conductas están relacionados con el sistema inmune. Las profesionales han incidido en diversos ámbitos que pueden mejorar la inmunidad adquirida: Sueño reparador: en adultos de 18 a 25 años lo más aconsejable es dormir entre 7 y 9 horas al día, nunca menos de 6…
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La primavera está en el aire, como también están en el aire miles de millones de diminutos pólenes que desencadenan síntomas de alergia en millones de personas. Esta afección se llama “rinitis alérgica estacional”, a menudo conocida como “fiebre de heno”. La fiebre de heno puede afectar su calidad de vida. Puede producir infecciones…
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La alergia al sol es un término que se utiliza a menudo para describir una serie de enfermedades en las que se produce un sarpullido con picazón en la piel que estuvo expuesta a la luz solar. La forma más común de alergia al sol es la erupción polimorfa lumínica, también conocida como alergia solar.…
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1. Sarpullido por calor El sarpullido Hipor calor (también conocido como sudamina o miliaria) se observa con mayor frecuencia en bebés y niños pequeños cuando se tapan los poros de las glándulas sudoríparas y la transpiración no puede salir. El sarpullido se ve como parches de pequeños bultitos o ampollas rosa o rojos debajo de…
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